Ak športujete dlhodobo alebo ešte len so športom začínate, určite ste sa už niekde dozvedeli, že strava je veľmi dôležitá. A áno je to pravda. Veď cez potravu dostávame do tela všetky potrebné látky a živiny, potrebné pre správne fungovanie organizmu. Je potrebné telu dodávať všetky makroživiny, v takom pomere aby bolo zdravé a plne funkčné. Svetová zdravotnícka organizácia …
Vyškolený profesionálny korčuliar má pevné ukotvenie na korčuliach a môže vykonávať rôzne zložité pohyby na ľade, zatiaľ čo korčuliar začiatočník je pravdepodobne na ľade častejšie ako na korčuliach. Korčuľovanie sa dá robiť z mnohých dôvodov. To môže byť pre voľný čas, šport, alebo dokonca cestovanie. Korčuľovanie môže byť rôzneho druhu, ako je krasokorčuľovanie, ľadový hokej …
Ktorý šport je vo svete najpopulárnejší ? Na Slovensku a v Česku je odpoveď jasná, rýchla a intuitívna. Ako je tomu však, ak sa na to pozrieme z celosvetového hľadiska ? To je dôvod prečo sme sa vám rozhodli priniesť tento zoznam 5 najpopulárnejších športov na svete. Zoznam je zoradený od najmenej populárneho (aj tak veľmi populárneho, keďže sa …
Lezenie je aktivita používania rúk, nôh, ale aj akejkoľvek inej časti tela na vystúpenie strmého objektu. Horolezectvo je ako aj zábavne športovanie tak aj, záchranarstvo ho často využíva v núdzových operáciach. Športuje sa vo vnútri a vonku, na prírodných a umelých štruktúrach. Výber tej správnej výstroje. Ak sa chcete …