Rubrika: Šport

Prečo, je strava pri športe dôležitá?

Ak športujete dlhodobo alebo ešte len so športom začínate, určite ste sa už niekde dozvedeli, že strava je veľmi dôležitá. A áno je to pravda. Veď cez potravu dostávame do tela všetky potrebné látky a živiny, potrebné pre správne fungovanie organizmu. Je potrebné telu dodávať všetky makroživiny, v takom pomere aby bolo zdravé a plne funkčné. Svetová zdravotnícka organizácia …

Číst dále

Korčuľovanie na ľade

Vyškolený profesionálny korčuliar má pevné ukotvenie na korčuliach a môže vykonávať rôzne zložité pohyby na ľade, zatiaľ čo korčuliar začiatočník je pravdepodobne na ľade častejšie ako na korčuliach. Korčuľovanie sa dá robiť z mnohých dôvodov. To môže byť pre voľný čas, šport, alebo dokonca cestovanie. Korčuľovanie môže byť rôzneho druhu, ako je krasokorčuľovanie, ľadový hokej …

Číst dále

5 najpopulárnejších športov na svete

Ktorý šport je vo svete najpopulárnejší ? Na Slovensku a v Česku je odpoveď jasná, rýchla a intuitívna. Ako je tomu však, ak sa na to pozrieme z celosvetového hľadiska ? To je dôvod prečo sme sa vám rozhodli priniesť tento zoznam 5 najpopulárnejších športov na svete. Zoznam je zoradený od najmenej populárneho (aj tak veľmi populárneho, keďže sa …

Číst dále

Horolezectvo ako šport

         Lezenie je aktivita používania rúk, nôh, ale aj akejkoľvek inej časti tela na vystúpenie strmého objektu. Horolezectvo je ako aj zábavne športovanie tak aj, záchranarstvo ho často využíva v núdzových operáciach. Športuje sa vo vnútri a vonku, na prírodných a umelých štruktúrach.    Výber tej správnej výstroje.           Ak sa chcete …

Číst dále