Poznáte ten pocit, keď sa jedného rána len tak zobudíte a zistíte, že svoj byt doslova neznášate? Môže sa to stať zo dňa na deň a úplne bez príčiny. Ja som neverila, že sa mi také niečo môže prihodiť, ale stalo sa to. Jednoducho som ráno otvorila oči, porozhliadala som sa okolo seba a zatúžila …
Čoskoro tu bude jar a konečne dlhšie dni plné slniečka, ktoré nás budú lákať von. Už môžete pokojne vysadiť vitamín D, pretože si ho pôjdete nabrať pekne von na čerstvý vzduch. Už teraz po ranu a na večer je počuť spev vtákov, ktorí sa postupne vracajú domov a budú si tu chcieť nájsť partnera a …
Možno by sme sa mali zamyslieť nad svojím denným harmonogramom. Ako sa správame k svojmu telu hneď po prebudení. Dáme mu chvíľu čas, aby sa mohlo naštartovať alebo ho hneď zásobíme kofeínom a nikotínom? Ako sa staviame k raňajkám, ktoré nám majú priniesť potrebnú energiu. Alebo snáď ani nejeme a ak už áno tak v …